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11Dec

Beneficios del Ciclo Indoor

Música, ritmo, un monitor al frente del pelotón y ganas de dar pedaladas, esto es lo que necesitas para disfrutar de una sesión de Ciclo Indoor. Los beneficios que la práctica de esta disciplina deportiva te ofrece son múltiples: para tu corazón, para tonificar, perder peso y para tu salud en general. Estos son los beneficios más destacados:

29Nov

HIDROGIMNASIA: PONTE EN FORMA DIVIRTIÉNDOTE EN EL AGUA

Practicar deporte en el agua es una estupenda opción para hacer ejercicio reduciendo las posibilidades de sufrir lesiones. El agua amortigua nuestros movimientos, por eso los deportes acuáticos son ideales para iniciar a los más pequeños en la práctica deportiva, para embarazadas y para personas mayores.

10Aug

NATACIÓN INFANTIL

Las ventajas de iniciar a tus hijos en este deporte

La natación es uno de los deportes más completos y está especialmente recomendado para niños y bebés. Sus ventajas son múltiples tanto para su desarrollo físico como para sus capacidades sensoriales y autoconfianza.

Natación para bebés

20Oct

G-CROSS desde el próximo Miércoles 21 de Octubre. ¡Estrenamos nueva Sala G-Cross!

Además de los horario de clases dirigidas, la sala de G-Cross estará abierta en horario de apertura del centro para practicar los entrenamientos en los diferentes niveles: Iniciado/Intermedio/Avanzado.