08 Abril
Una de las preguntas más frecuentes en el ámbito deportivo y en la mayor parte de personas que entrenan, hacen deporte o practican cualquier actividad física a
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22 Marzo
Concepto
El concepto hipopresivo, hace alusión a la escasez de presión o disminución de la presión intra-abdominal. Este tipo de ejercicios, además de
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05 Marzo
¿Qué es el dolor crónico?
El dolor crónico es el que persiste o recurre durante por lo menos de 3 a 6 meses, y que a veces, sigue con nosotros después de la
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10 Enero
Comienza un nuevo año y, tras las fiestas navideñas, toca hacer balance y comenzar nuevos proyectos, objetivos y cómo no, nuevos propósitos. Algunos de los
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04 Enero
Es un conjunto de técnicas manuales, suaves e indoloras.
El objetivo de esta técnica es equilibrar las tensiones de las membranas intracraneales y de los
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21 Noviembre
¿Sabes qué es el suelo pélvico? ¿Dónde está y para qué sirve?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que cierran la parte más inferior de la
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23 Octubre
El cuerpo está hecho para moverse, por ello, sería interesante entrenar todas sus capacidades: coordinación, flexibilidad, equilibrio, fuerza…
Son muchas las
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09 Octubre
Hoy día vivimos inmersos en una sociedad llena de estrés, de nervios, de presiones y tensiones, todo ello causado por el gran ritmo activo de vida que llevamos
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25 Septiembre
La fascia plantar es una aponeurosis (banda gruesa de tejido elástico) que va desde el talón hacia la base de los dedos.
Su función es muy importante en la
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03 Septiembre
Tras el verano. ¿Y qué hacemos ahora para retomar los buenos hábitos alimentarios? Sigue estos consejos para hacer de tu vuelta a la rutina algo más fácil
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07 Agosto
¿Desnudas tus pies en Verano?
En verano por lo general buscamos un calzado que nos permita una mejor transpiración del pie. Este tipo de calzados hacen que el
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07 Agosto
Mantente hidratado. ¡Bebe agua!
Las altas temperaturas, las comidas fuera de casa y la baja ingesta de agua provocan deshidratación en el organismo. Esto
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