31 Octubre
Es probable que en algún momento de tu vida sufras o hayas sufrido problemas en tu zona lumbar. Se trata de un problema de salud muy habitual. Según algunos
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03 Junio
El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados en España. Aunque aparentemente sencilla y sin riesgos, es una actividad en la que es
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22 Mayo
Cuando realizamos cualquier actividad física es fundamental realizar un calentamiento y estiramiento de los músculos. Practicar una rutina simple pero
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08 Abril
Una de las preguntas más frecuentes en el ámbito deportivo y en la mayor parte de personas que entrenan, hacen deporte o practican cualquier actividad física a
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22 Marzo
Concepto
El concepto hipopresivo, hace alusión a la escasez de presión o disminución de la presión intra-abdominal. Este tipo de ejercicios, además de
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05 Marzo
¿Qué es el dolor crónico?
El dolor crónico es el que persiste o recurre durante por lo menos de 3 a 6 meses, y que a veces, sigue con nosotros después de la
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10 Enero
Comienza un nuevo año y, tras las fiestas navideñas, toca hacer balance y comenzar nuevos proyectos, objetivos y cómo no, nuevos propósitos. Algunos de los
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04 Enero
Es un conjunto de técnicas manuales, suaves e indoloras.
El objetivo de esta técnica es equilibrar las tensiones de las membranas intracraneales y de los
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21 Noviembre
¿Sabes qué es el suelo pélvico? ¿Dónde está y para qué sirve?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que cierran la parte más inferior de la
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23 Octubre
El cuerpo está hecho para moverse, por ello, sería interesante entrenar todas sus capacidades: coordinación, flexibilidad, equilibrio, fuerza…
Son muchas las
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