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Correr sin dañar tu suelo pélvico es posible
07 Diciembre
¿Qué puedes hacer para no dañar tu suelo pélvico? Para poder correr sin dañar tu suelo pélvico hay 2 cosas muy importantes que debemos hacer, la primera es
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Consejos para hacer ejercicio embarazada en verano
01 Agosto
Estar embarazada durante el verano puede ser muy molesto e incluso nos puede afectar a nuestra calidad de vida. El aumento de volumen, la retención de
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Campus de Verano 2022 - Hispano Happiness Club
26 Abril
OBJETIVOS DEL CAMPUS   Acercar a los más
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Campus de Verano 2022 - Galisport Happiness Club
26 Abril
OBJETIVOS DEL CAMPUS   Acercar a los más
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Campus de Verano 2021 - Galisport Happiness Club
12 Julio
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12 Julio
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¡TENGO UNA HERNIA!...¿Y AHORA QUÉ?
31 Octubre
Es probable que en algún momento de tu vida sufras o hayas sufrido problemas en tu zona lumbar. Se trata de un problema de salud muy habitual. Según algunos
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FISIOTERAPIA Y PÁDEL: CÓMO PREVENIR POSIBLES LESIONES
03 Junio
El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados en España. Aunque aparentemente sencilla y sin riesgos, es una actividad en la que es
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La importancia de calentar y estirar en tu entrenamiento
22 Mayo
Cuando realizamos cualquier actividad física es fundamental realizar un calentamiento y estiramiento de los músculos. Practicar una rutina simple pero
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Campus de Verano 2019 - Hispano Happiness Club
14 Mayo
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Campus de Verano 2019 - Galisport Happiness Club
11 Mayo
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¿Qué comer antes y después de entrenar?
08 Abril
Una de las preguntas más frecuentes en el ámbito deportivo y en la mayor parte de personas que entrenan, hacen deporte o practican cualquier actividad física a
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