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Beneficios de la natación
07 Junio
La natación es un deporte recomendado para personas de todas las edades por su gran cantidad de beneficios y efectos positivos tanto a nivel físico como
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5 ejercicios que acaban con el estrés
06 Junio
¿Qué es el estrés? Antes de entrar de lleno en cómo combatirlo, es necesario definirlo. Se considera estrés la sensación física o emocional que prepara el
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Cómo picar de manera saludable
31 Mayo
Normalmente nos centramos en seguir una rutina de ejercicios y llevar una dieta equilibrada para mejorar nuestra salud o vernos mejor físicamente, pero no
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Cómo evitar lesiones al correr
27 Abril
La fascitis plantar, la tendinitis y la sobrecarga muscular son comunes entre los corredores, pero con algunos sencillos consejos puedes minimizar el riesgo de
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Campus de Verano 2023 - Hispano Happiness Club
14 Abril
OBJETIVOS DEL CAMPUS   Acercar a los más
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Campus de Verano 2023 - Galisport Happiness Club
14 Abril
OBJETIVOS DEL CAMPUS   Acercar a los más
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Correr sin dañar tu suelo pélvico es posible
07 Diciembre
¿Qué puedes hacer para no dañar tu suelo pélvico? Para poder correr sin dañar tu suelo pélvico hay 2 cosas muy importantes que debemos hacer, la primera es
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Consejos para hacer ejercicio embarazada en verano
01 Agosto
Estar embarazada durante el verano puede ser muy molesto e incluso nos puede afectar a nuestra calidad de vida. El aumento de volumen, la retención de
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Campus de Verano 2022 - Hispano Happiness Club
26 Abril
OBJETIVOS DEL CAMPUS   Acercar a los más
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Campus de Verano 2022 - Galisport Happiness Club
26 Abril
OBJETIVOS DEL CAMPUS   Acercar a los más
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Campus de Verano 2021 - Galisport Happiness Club
12 Julio
OBJETIVOS DEL CAMPUS   Acercar a los más
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Campus de Verano 2021 - Hispano Happiness Club
12 Julio
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