Por todos es sabido que practicar ejercicio físico tiene multitud de beneficios para la salud, mejorando nuestra calidad de vida. Practicar deporte de forma regular y moderada favorece la prevención de enfermedades crónicas frecuentes y nos permite vivir más años y vivir mejor.
Las ventajas de iniciar a tus hijos en este deporte
La natación es uno de los deportes más completos y está especialmente recomendado para niños y bebés. Sus ventajas son múltiples tanto para su desarrollo físico como para sus capacidades sensoriales y autoconfianza.
