Hora | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7:00 |
7:15 - 8:05
Sala Ciclo
CRISTINA
CICLO
|
7:15 - 8:10
Sala 1
HUMBERTO
BODY PUMP
|
7:15 - 8:05
Sala Ciclo
CRISTINA
CICLO
|
7:15 - 8:10
Sala 1
HUMBERTO
BODY PUMP
|
7:15 - 8:05
Sala Ciclo
CRISTINA
CICLO
|
||
9:00 |
9:00 - 9:50
Piscina 1
ADRIANA
AQUAGYM
|
9:00 - 9:50
Piscina 1
RAQUEL
AQUAGYM
|
9:00 - 9:50
Piscina 1
ADRIANA
AQUAGYM
|
9:00 - 9:50
Piscina 1
RAQUEL
AQUAGYM
|
9:00 - 9:50
Piscina 1
ADRIANA
AQUAGYM
|
||
9:30 - 10:20
Sala 1
CRISTINA
FITNESS
|
9:30 - 10:20
Sala 3
HUMBERTO
PILATES
|
9:30 - 10:20
Sala 1
CRISTINA
FITNESS
|
9:30 - 10:20
Sala 3
HUMBERTO
PILATES
|
9:30 - 10:20
Sala 1
CRISTINA
FITNESS
|
|||
9:45 - 10:35
Sala 2
LEONELA
ZUMBA
|
9:45 - 10:35
Sala 1
FÁTIMA
FITNESS
|
9:45 - 10:35
Sala 2
LEONELA
ZUMBA
|
9:45 - 10:35
Sala 1
FÁTIMA
FITNESS
|
||||
10:00 |
10:00 - 10:50
Piscina 2
ADRIANA
HIDROGIMNASIA
|
10:00 - 10:50
Piscina 2
ADRIANA
HIDROGIMNASIA
|
10:00 - 10:50
Piscina 2
ADRIANA
HIDROGIMNASIA
|
10:00 - 10:50
Piscina 2
ADRIANA
HIDROGIMNASIA
|
10:00 - 10:50
Sala 1
CRISTINA
PILATES
|
10:00 - 10:50
Sala 2
LEONELA
ZUMBA
|
|
10:30 - 11:20
Sala 3
CRISTINA
PILATES
|
10:30 - 11:20
Sala 2
YOLANDA
FLAMENCO
|
10:30 - 11:20
Sala 3
CRISTINA
PILATES
|
10:30 - 11:20
Sala 2
YOLANDA
FLAMENCO
|
10:30 - 11:20
Sala 3
CRISTINA
PILATES
|
10:00 - 10:50
Sala Ciclo
HUMBERTO
CICLO
|
||
10:45 - 11:35
Sala Ciclo
LEONELA
CICLO
|
10:45 - 11:40
Sala 1
HUMBERTO
BODY PUMP
|
10:45 - 11:35
Sala Ciclo
LEONELA
CICLO
|
10:45 - 11:40
Sala 1
HUMBERTO
BODY PUMP
|
10:45 - 11:35
Sala Ciclo
FÁTIMA
CICLO
|
10:30 - 11:20
Piscina 1
RAQUEL
AQUAGYM
|
10:30 - 11:20
Piscina 1
RAQUEL
AQUAGYM
|
|
10:30 - 11:20
Sala H.
FÁTIMA
BOX 50'
|
10:30 - 11:20
Sala 3
CRISTINA
YOGA
|
||||||
11:00 |
11:00 - 11:50
Sala H.
FÁTIMA
BOX 50'
|
11:00 - 11:50
Sala H.
FÁTIMA
BOX 50'
|
11:00 - 11:55
Sala 1
CRISTINA
BODY PUMP
|
11:00 - 11:55
Sala 1
LEONELA
BODY PUMP
|
|||
11:30 - 12:20
Sala 3
CRISTINA
YOGA
|
11:30 - 12:20
Sala 3
CRISTINA
YOGA
|
11:30 - 12:20
Sala 3
CRISTINA
YOGA
|
11:30 - 12:20
Sala H
FÁTIMA
G-SHAPE 50'
|
11:30 - 12:20
Sala 3
VIRGINIA P
BODY BALANCE
|
|||
11:45 - 12:35
Sala 1
LEONELA
BODY PUMP
|
11:45 - 11:35
Sala 1
LEONELA
BODY PUMP
|
||||||
12:00 |
12:10 - 13:00
Sala Ciclo
CRISTINA
CICLO
|
12:10 - 13:00
Sala Ciclo
LEONELA
CICLO
|
|||||
14:00 |
14:30 - 15:25
Sala 1
FÁTIMA
BODY PUMP
|
14:30 - 15:20
Sala Ciclo
LEONELA
CICLO
|
14:30 - 15:25
Sala 1
FÁTIMA
BODY PUMP
|
14:30 - 15:20
Sala Ciclo
LEONELA
CICLO
|
14:30 - 15:25
Sala 1
HUMBERTO
BODY PUMP
|
||
14:30 - 15:20
Sala 3
LEONELA
PILATES
|
14:30 - 15:20
Sala H
FÁTIMA
BOX 50'
|
14:30 - 15:20
Sala 3
LEONELA
PILATES
|
14:30 - 15:20
Sala H
FÁTIMA
BOX 50'
|
14:30 - 15:20
Sala 3
LEONELA
PILATES
|
|||
15:00 |
15:30 - 16:20
Sala Ciclo
FÁTIMA
CICLO
|
15:30 - 16:20
Sala 1
LEONELA
BODY PUMP
|
15:30 - 16:20
Sala Ciclo
FÁTIMA
CICLO
|
15:30 - 16:20
Sala 1
LEONELA
BODY PUMP
|
15:30 - 16:20
Sala Ciclo
HUMBERTO
CICLO
|
||
15:30 - 16:20
Sala H
LEONELA
G-SHAPE 50'
|
15:30 - 16:20
Sala H
LEONELA
G-SHAPE 50'
|
||||||
16:00 |
16:45 - 17:30
piscina 1
ANTONIO
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
piscina 1
RAQUEL
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
piscina 1
ANTONIO
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
piscina 1
RAQUEL
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
piscina 1
ANTONIO
AQUAGYM
|
||
17:00 |
17:00 - 17:50
Sala 3
VIRGINIA P
YOGA
|
17:00 - 17:50
Sala 3
VIRGINIA P
BODY BALANCE
|
17:00 - 17:50
Sala 3
VIRGINIA P
YOGA
|
17:00 - 17:50
Sala 3
VIRGINIA P
BODY BALANCE
|
17:00 - 17:50
Sala 3
VIRGINIA P
PILATES
|
||
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
CRISTINA
CICLO
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
HUMBERTO
CICLO
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
LEONELA
CICLO
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
HUMBERTO
CICLO
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
HUMBERTO
CICLO
|
|||
17:00 - 17:45
Sala H
JAVI
G-SHAPE 50'
|
17:00 - 17:50
Sala 1
CRISTINA
BODY PUMP
|
17:00 - 17:45
Sala H
JAVI
G-SHAPE 50'
|
17:00 - 17:50
Sala 1
CRISTINA
BODY PUMP
|
17:00 - 17:50
Sala 1
CRISTINA
BODY PUMP
|
|||
17:00 - 17:45
Sala 2
LEONELA
BODY COMBAT
|
17:00 - 17:50
Sala H
FÁTIMA
BOX 50'
|
17:00 - 17:45
Sala 2
HUMBERTO
BODY COMBAT
|
17:00 - 17:50
Sala H
FÁTIMA
BOX 50'
|
17:00 - 17:50
Sala 2
LEONELA
FITNESS
|
|||
17:00 - 17:50
Sala 1
FÁTIMA
BODY PUMP
|
17:00 - 17:50
Sala 2
LEONELA
ZUMBA
|
17:00 - 17:50
Sala 1
FÁTIMA
BODY PUMP
|
17:00 - 17:50
Sala 2
LEONELA
ZUMBA
|
PILATES: Sistema de entrenamiento físico y mental, une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
YOGA: Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación.
BODY BALANCE: Disciplina que combina ejercicios de yoga, taichí y Pilates.
CICLO: Quema grasas, tonifica y fortalece piernas y glúteos mientras pedaleas al ritmo de la música.
AQUAGYM: Actividades de tonificación con ejercicios en el agua.
YOGA: Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación.
BODY BALANCE: Disciplina que combina ejercicios de yoga, taichí y Pilates.
CICLO: Quema grasas, tonifica y fortalece piernas y glúteos mientras pedaleas al ritmo de la música.
AQUAGYM: Actividades de tonificación con ejercicios en el agua.
FITNESS: Clase que proporciona un trabajo integral de todo el cuerpo: cardiovascular, fortalecimiento y tonificación.
MANTENIMIENTO: Actividad coreografiada, dividida en dos partes, una aeróbica y otra de tonificación muscular.
FLAMENCO: Aprende a bailar bulerías, sevillanas. Una forma muy divertida de ponerse en forma.
ZUMBA: Nuevo y divertido método aeróbico. Actividad de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir.
MANTENIMIENTO: Actividad coreografiada, dividida en dos partes, una aeróbica y otra de tonificación muscular.
FLAMENCO: Aprende a bailar bulerías, sevillanas. Una forma muy divertida de ponerse en forma.
ZUMBA: Nuevo y divertido método aeróbico. Actividad de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir.
BODY PUMP: Sistema de entrenamiento de tonificación con barras y discos al son de la música.
GAP: Clases específicas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Piernas.
BODY COMBAT: Combinación de movimientos de puños y piernas, donde se practica diferentes disciplinas de deportes de contacto.
G-SHAPE: Entrenamiento de alta intensidad que combina entrenamiento funcional con cintas de correr.
BOX: Secuencias de golpeos en el saco combinado con entrenamiento funcional, diversión asegurada.
GAP: Clases específicas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Piernas.
BODY COMBAT: Combinación de movimientos de puños y piernas, donde se practica diferentes disciplinas de deportes de contacto.
G-SHAPE: Entrenamiento de alta intensidad que combina entrenamiento funcional con cintas de correr.
BOX: Secuencias de golpeos en el saco combinado con entrenamiento funcional, diversión asegurada.