Una hora de clase en una sala tematizada donde tu cuerpo y la bicicleta lucharán contra el ritmo que marque el monitor.
Actividades dirigidas
¡Más de 150 clases dirigidas a la semana para que no te pierdas nada!
Cardio
Ciclo Indoor
Zumba
Baile con una base de ritmos latinos y música actual. No podrás parar de bailar.
Fitness
Fitness, musculación y cardio. Dotado con todo lo que necesitas para tus entrenamientos más exigentes y dinámicos.
G-Combat
La vida es una lucha constante, defiéndete con el Body Combat. Combinación de artes marciales como el karate, boxeo…que elevarán tu intensidad de trabajo y mejorará tu condición física. ¡Ponte en guardia!
Tono
G-Cross
Entrenamiento funcional de alta intensidad.
Gap
Clases especificas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Espalda.
G-Pump
Nada te pondrá en forma más rápido, tonifica todos los músculos y mejora tu forma física en una hora. Cada canción un grupo muscular, con barras y discos. Es fácil y divertido!
Cuerpo / Mente
Cuidado de espalda
Actividad física de baja intensidad, diseñado para los más mayores.
Yoga
Disciplina físico-mental que favorece el bienestar, el control y el equilibrio.
Pilates
Concéntrate, siente, respira, controla, estas haciendo Pilates. Serás otra persona!
G-Balance
Revolución del entrenamiento del cuerpo y la mente. Cambiará para siempre la percepción de tu cuerpo!
Agua
Hidrogimnasia
Ponte en forma en el agua…Diviértete al ritmo de la música. Trabaja con la resistencia del agua sin impactos. Mójate!!!
Aquagym
Entrenamiento físico de resistencias en el agua, tono y cardio a una intensidad media-alta.
