Hora | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7:00 |
7:30 - 8:20
SALA CICLO
NANDO
CICLO
|
7:30 - 8:25
HANGAR 1
NANDO
BODY PUMP
|
7:30 - 8:20
SALA CICLO
NANDO
CICLO
|
7:30 - 8:25
HANGAR 1
MANUEL R
BODY PUMP
|
7:30 - 8:20
SALA CICLO
NANDO
CICLO
|
||
8:00 |
8:30 - 9:20
HANGAR 2
JOSE MARÍA
PILATES
|
8:30 - 9:20
SALA CICLO
NANDO
CICLO
|
8:30 - 9:20
HANGAR 2
JOSE MARÍA
PILATES
|
8:30 - 9:20
SALA CICLO
MANUEL R
CICLO
|
8:30 - 9:20
HANGAR 2
JOSE MARÍA
PILATES
|
||
8:30 - 9:20
HANGAR 3
NANDO
FITNESS
|
8:30 - 9:20
HANGAR 3
NANDO
FITNESS
|
8:30 - 9:20
HANGAR 3
NANDO
FITNESS
|
|||||
9:00 |
9:30 - 10:20
HANGAR 3
NANDO
GAP 50'
|
9:30 - 10:20
HANGAR 3
MANUEL R
GAP 50'
|
|||||
9:30 - 10:20
HANGAR 1
JOSE MARÍA
YOGA
|
9:30 - 10:20
HANGAR 1
BEATRIZ
ZUMBA
|
9:30 - 10:20
HANGAR 1
JOSE MARÍA
YOGA
|
9:30 - 10:20
HANGAR 1
BEATRIZ
ZUMBA
|
9:30 - 10:20
HANGAR 1
JOSE MARÍA
YOGA
|
|||
9:30 - 10:20
SALA CICLO
MANUEL R
CICLO
|
9:30 - 10:20
SALA CICLO
MANUEL R
CICLO
|
9:30 - 10:20
SALA CICLO
NANDO
CICLO
|
|||||
9:30 - 10:20
HANGAR 3
NANDO
STEP
|
9:30 - 10:20
HANGAR 3
NANDO
STEP
|
||||||
10:00 |
10:00 - 10:50
PISCINA
PATRICIA
HIDROGIMNASIA
|
10:30 - 11:20
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
10:00 - 10:50
PISCINA
PATRICIA
HIDROGIMNASIA
|
10:30 - 11:20
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
10:30 - 11:25
HANGAR 1
NANDO
BODY PUMP
|
||
10:30 - 11:25
HANGAR 1
NANDO
BODY PUMP
|
10:30 - 11:20
SALA CICLO
NANDO
CICLO
|
10:30 - 11:25
HANGAR 1
NANDO
BODY PUMP
|
10:30 - 11:20
SALA CICLO
MANUEL R
CICLO
|
10:30 - 11:20
HANGAR 3
JOSE MARÍA
BODY BALANCE
|
|||
10:30 - 11:20
LUDO
MANUEL R
GIMNASIA SUAVE
|
10:30 - 11:20
LUDO
JOSE LUIS
GIMNASIA SUAVE
|
10:30 - 11:20
LUDO
MANUEL R
GIMNASIA SUAVE
|
10:30 - 11:20
LUDO
JOSE LUIS
GIMNASIA SUAVE
|
10:00 - 10:50
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
10:00 - 10:50
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
||
10:30 - 11:20
HANGAR 3
BEATRIZ
ZUMBA
|
10:30 - 11:20
HANGAR 2
BEATRIZ
PILATES
|
10:30 - 11:20
HANGAR 3
BEATRIZ
ZUMBA
|
10:30 - 11:20
HANGAR 2
BEATRIZ
PILATES
|
10:30 - 11:20
PISCINA
ÁNGEL
AQUAGYM
|
10:30 - 11:20
PISCINA
MARTA
AQUAGYM
|
||
11:00 |
11:00 - 11:50
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
11:00 - 11:50
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
11:00 - 11:50
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
11:00 - 11:55
HANGAR 1
SANTIAGO
BODY PUMP
|
11:00 - 11:55
HANGAR 1
SANTIAGO
BODY PUMP
|
||
12:00 |
12:00 - 12:50
HANGAR 3
YOLANDA
FLAMENCO
|
12:00 - 12:50
HANGAR 3
YOLANDA
FLAMENCO
|
12:10 - 13:00
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
12:10 - 13:00
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
|||
14:00 |
14:30 - 15:20
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
14:30 - 15:25
HANGAR 1
MANUEL R
BODY PUMP
|
14:30 - 15:20
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
14:30 - 15:25
HANGAR 1
MARIA JOSÉ
BODY PUMP
|
|||
14:30 - 15:20
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
14:30 - 15:20
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
14:30 - 15:20
PISCINA
PATRICIA
AQUAGYM
|
|||||
15:00 |
15:30 - 16:20
HANGAR 2
SANTIAGO
PILATES
|
15:30 - 16:20
SALA CICLO
MANUEL R
CICLO
|
15:30 - 16:20
HANGAR 2
SANTIAGO
PILATES
|
15:30 - 16:20
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
|||
17:00 |
17:00 - 17:55
HANGAR 1
SANTIAGO
BODY PUMP
|
17:00 - 17:50
HANGAR 2
MANUEL R
PILATES
|
17:00 - 17:55
HANGAR 1
SANTIAGO
BODY PUMP
|
17:00 - 17:50
HANGAR 2
MARIA JOSÉ
PILATES
|
17:00 - 17:55
HANGAR 1
SANTIAGO
BODY PUMP
|
||
18:00 |
18:00 - 18:50
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
18:00 - 18:50
SALA CICLO
MANUEL R
CICLO
|
18:00 - 18:50
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
18:00 - 18:50
SALA CICLO
MANUEL R
CICLO
|
18:00 - 18:50
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
||
18:00 - 18:50
HANGAR 2
JOSE MARÍA
BODY BALANCE
|
18:00 - 18:50
HANGAR 3
MARIA JOSÉ
GAP 50'
|
18:00 - 18:50
HANGAR 2
JOSE MARÍA
BODY BALANCE
|
18:00 - 18:50
HANGAR 3
MARIA JOSÉ
GAP 50'
|
||||
18:00 - 18:45
SALA BOX
SANTIAGO
BOX 45'
|
18:00 - 18:45
SALA BOX
SANTIAGO
BOX 45'
|
||||||
19:00 |
19:00 - 19:50
HANGAR 3
SANTIAGO
BODY COMBAT
|
19:00 - 19:50
HANGAR 3
BEATRIZ
ZUMBA
|
19:00 - 19:50
HANGAR 3
SANTIAGO
BODY COMBAT
|
19:00 - 19:50
HANGAR 3
BEATRIZ
ZUMBA
|
19:00 - 19:55
HANGAR 1
SANTIAGO
BODY PUMP
|
||
19:00 - 19:50
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
19:00 - 19:50
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
19:00 - 19:50
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
19:00 - 19:50
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
19:00 - 19:50
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
|||
19:00 - 19:50
HANGAR 1
JOSE MARÍA
YOGA
|
19:00 - 19:55
HANGAR 1
MARIA JOSÉ
BODY PUMP
|
19:00 - 19:50
HANGAR 1
JOSE MARÍA
YOGA
|
19:00 - 19:55
HANGAR 1
MARIA JOSÉ
BODY PUMP
|
||||
19:00 - 19:50
HANGAR 2
BEATRIZ
GAP 50'
|
19:00 - 19:45
SALA BOX
MANUEL R
BOX 45'
|
19:00 - 19:50
HANGAR 2
BEATRIZ
GAP 50'
|
19:00 - 19:45
SALA BOX
MANUEL R
BOX 45'
|
||||
20:00 |
20:00 - 20:50
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
20:00 - 20:45
SALA BOX
SANTIAGO
BOX 45'
|
20:00 - 20:50
SALA CICLO
SANTIAGO
CICLO
|
20:00 - 20:45
SALA BOX
SANTIAGO
BOX 45'
|
20:00 - 20:45
SALA BOX
SANTIAGO
BOX 45'
|
||
20:00 - 20:55
HANGAR 1
MARIA JOSÉ
BODY PUMP
|
20:00 - 20:50
HANGAR 2
BEATRIZ
PILATES
|
20:00 - 20:55
HANGAR 1
MARIA JOSÉ
BODY PUMP
|
20:00 - 20:50
HANGAR 2
BEATRIZ
PILATES
|
20:00 - 20:50
HANGAR 2
MARIA JOSÉ
PILATES
|
|||
20:00 - 20:50
HANGAR 2
JOSE MARÍA
PILATES
|
20:00 - 20:50
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
20:00 - 20:50
HANGAR 2
JOSE MARÍA
PILATES
|
20:00 - 20:50
SALA CICLO
MARIA JOSÉ
CICLO
|
||||
20:00 - 20:50
HANGAR 3
BEATRIZ
ZUMBA
|
20:00 - 20:50
PISCINA
JUANDE
AQUAGYM
|
20:00 - 20:50
HANGAR 3
BEATRIZ
ZUMBA
|
20:00 - 20:50
PISCINA
JUANDE
AQUAGYM
|
20:00 - 20:50
PISCINA
JUANDE
AQUAGYM
|
|||
21:00 |
21:00 - 21:30
SALA BOX
BEATRIZ
BOX 30'
|
21:00 - 21:30
HANGAR 3
BEATRIZ
GAP 30'
|
21:00 - 21:30
SALA BOX
BEATRIZ
BOX 30'
|
21:00 - 21:30
HANGAR 3
BEATRIZ
GAP 30'
|
|||
21:00 - 21:50
HANGAR 3
YOLANDA
FLAMENCO
|
21:00 - 21:50
HANGAR 3
YOLANDA
FLAMENCO
|
PILATES: Sistema de entrenamiento físico y mental, une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
YOGA: Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación.
BODY BALANCE: Disciplina que combina ejercicios de yoga, taichí y Pilates.
CICLO: Quema grasas, tonifica y fortalece piernas y glúteos mientras pedaleas al ritmo de la música.
AQUAGYM: Actividades de tonificación con ejercicios en el agua.
YOGA: Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación.
BODY BALANCE: Disciplina que combina ejercicios de yoga, taichí y Pilates.
CICLO: Quema grasas, tonifica y fortalece piernas y glúteos mientras pedaleas al ritmo de la música.
AQUAGYM: Actividades de tonificación con ejercicios en el agua.
FITNESS: Clase que proporciona un trabajo integral de todo el cuerpo: cardiovascular, fortalecimiento y tonificación.
MANTENIMIENTO: Actividad coreografiada, dividida en dos partes, una aeróbica y otra de tonificación muscular.
FLAMENCO: Aprende a bailar bulerías, sevillanas. Una forma muy divertida de ponerse en forma.
ZUMBA: Nuevo y divertido método aeróbico. Actividad de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir.
MANTENIMIENTO: Actividad coreografiada, dividida en dos partes, una aeróbica y otra de tonificación muscular.
FLAMENCO: Aprende a bailar bulerías, sevillanas. Una forma muy divertida de ponerse en forma.
ZUMBA: Nuevo y divertido método aeróbico. Actividad de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir.
BODY PUMP: Sistema de entrenamiento de tonificación con barras y discos al son de la música.
GAP: Clases específicas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Piernas.
BODY COMBAT: Combinación de movimientos de puños y piernas, donde se practica diferentes disciplinas de deportes de contacto.
G-SHAPE: Entrenamiento de alta intensidad que combina entrenamiento funcional con cintas de correr.
BOX: Secuencias de golpeos en el saco combinado con entrenamiento funcional, diversión asegurada.
GAP: Clases específicas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Piernas.
BODY COMBAT: Combinación de movimientos de puños y piernas, donde se practica diferentes disciplinas de deportes de contacto.
G-SHAPE: Entrenamiento de alta intensidad que combina entrenamiento funcional con cintas de correr.
BOX: Secuencias de golpeos en el saco combinado con entrenamiento funcional, diversión asegurada.