Hora | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7:00 |
7:30 - 8:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
7:30 - 8:25
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
7:30 - 8:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
7:30 - 8:25
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
7:30 - 8:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
||
8:00 |
8:30 - 9:20
Hangar 2
LAURA
PILATES
|
8:30 - 9:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
8:30 - 9:20
Hangar 2
LAURA
PILATES
|
8:30 - 9:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
8:30 - 9:20
Hangar 2
LAURA
PILATES
|
||
8:30 - 9:20
Hangar 3
NANDO
FIT-GAP
|
8:30 - 9:20
Hangar 3
NANDO
FIT-GAP
|
8:30 - 9:20
Hangar 3
NANDO
FIT-GAP
|
|||||
9:00 |
9:15 - 10:00
Zona SPA
PATRICIA
HIDROGIMNASIA
|
9:30 - 10:20
Hangar 3
NANDO
GAP
|
9:15 - 10:00
Zona SPA
PATRICIA
HIDROGIMNASIA
|
9:30 - 10:20
Hangar 3
NANDO
GAP
|
9:15 - 10:00
Zona SPA
PATRICIA
HIDROGIMNASIA
|
||
9:30 - 10:20
Hangar 1
LAURA
YOGA
|
9:30 - 10:20
Hangar 1
BEATRIZ
ZUMBA
|
9:30 - 10:20
Hangar 1
LAURA
YOGA
|
9:30 - 10:20
Hangar 1
BEATRIZ
ZUMBA
|
9:30 - 10:20
Hangar 1
LAURA
YOGA
|
9:30 - 10:20
Hangar 1
BEATRIZ
PILATES
|
||
9:30 - 10:20
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
9:30 - 10:20
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
9:30 - 10:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
|||||
9:30 - 10:20
Hangar 3
NANDO
STEP
|
9:30 - 10:20
Hangar 3
NANDO
STEP
|
||||||
10:00 |
10:30 - 11:20
Piscina
PATRICIA
AQUAGYM
|
10:30 - 11:20
Piscina
JUANDE
AQUAGYM
|
10:30 - 11:20
Piscina
PATRICIA
AQUAGYM
|
10:30 - 11:20
Piscina
PATRICIA
AQUAGYM
|
10:00 - 10:45
Piscina
PATRICIA
HIDROGIMNASIA
|
10:00 - 10:45
Sala Box
LEONELA
BOX 45'
|
10:00 - 10:50
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
10:30 - 11:20
Hangar 3
LAURA
ZUMBA
|
10:30 - 11:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
10:30 - 11:20
Hangar 3
LAURA
ZUMBA
|
10:30 - 11:20
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
10:30 - 11:20
Hangar 3
LAURA
BODY BALANCE
|
10:30 - 11:20
Hangar 3
BEATRIZ
ZUMBA
|
10:30 - 11:20
Hangar 1
CARMEN
YOGA
|
|
10:30 - 11:20
Ludo
CARMEN
GIMNASIA SUAVE
|
10:30 - 11:20
Ludo
BEATRIZ
GIMNASIA SUAVE
|
10:30 - 11:20
Ludo
CARMEN
GIMNASIA SUAVE
|
10:30 - 11:20
Ludo
BEATRIZ
GIMNASIA SUAVE
|
10:30 - 11:20
Piscina
ÚRSULA
AQUAGYM
|
10:30 - 11:20
Piscina
ÚRSULA
AQUAGYM
|
||
10:30 - 11:25
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
10:30 - 11:20
Hangar 2
CARMEN
PILATES
|
10:30 - 11:25
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
10:30 - 11:20
Hangar 2
CARMEN
PILATES
|
10:30 - 11:25
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
|||
11:00 |
11:00 - 11:55
Hangar 1
LEONELA
BODY PUMP
|
11:00 - 11:55
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
|||||
12:00 |
12:00 - 12:50
Hangar 1
YOLANDA
FLAMENCO
|
12:00 - 12:50
Hangar 1
YOLANDA
FLAMENCO
|
12:10 - 13:00
Sala Ciclo
LEONELA
CICLO
|
12:00 - 12:50
Hangar 3
CARMEN
BODY BALANCE
|
|||
12:10 - 13:00
Sala Ciclo
NANDO
CICLO
|
|||||||
14:00 |
14:30 - 15:20
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
14:30 - 15:25
Hangar 1
MARIA JESSÚS
BODY PUMP
|
14:30 - 15:20
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
14:30 - 15:25
Hangar 1
MARIA JESÚS
BODY PUMP
|
14:30 - 15:20
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
||
14:30 - 15:20
Piscina
JUANDE
AQUAGYM
|
14:30 - 15:20
Piscina
JUANDE
AQUAGYM
|
14:30 - 15:20
Piscina
ÚRSULA
AQUAGYM
|
|||||
15:00 |
15:30 - 16:30
Hangar 2
CARMEN
PILATES
|
15:30 - 16:20
Sala Ciclo
MARIA JESÚS
CICLO
|
15:30 - 16:30
Hangar 2
CARMEN
PILATES
|
15:30 - 16:20
Sala Ciclo
MARÍA JESÚS
CICLO
|
15:30 - 16:30
Hangar 2
CARMEN
PILATES
|
||
16:00 |
16:45 - 17:30
Piscina
JUANDE
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
Piscina
ÚRSULA
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
Piscina
JUANDE
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
Piscina
JUANDE
AQUAGYM
|
16:45 - 17:30
Piscina
ÚRSULA
AQUAGYM
|
||
17:00 |
17:00 - 17:55
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
17:00 - 17:50
Hangar 1
LAURA
YOGA
|
17:00 - 17:55
Hangar 1
CRISTINA
BODY PUMP
|
17:00 - 17:50
Hangar 2
LAURA
YOGA
|
17:00 - 17:55
Hangar 1
NANDO
BODY PUMP
|
||
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
17:00 - 17:50
Hangar 3
MARIA JESÚS
STEP
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
17:00 - 17:50
Hangar 3
MARIA JESÚS
STEP
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
|||
17:00 - 17:50
Hangar 2
LAURA
BODY BALANCE
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
17:00 - 17:50
Hangar 2
LAURA
BODY BALANCE
|
17:00 - 17:50
Sala Ciclo
CARMEN
CICLO
|
17:00 - 17:50
Hangar 2
BEATRIZ
PILATES
|
|||
17:00 - 17:50
Sala Box
DESIRÉE
BOX 45'
|
17:00 - 17:50
Hangar 2
BEATRIZ
ZUMBA
|
17:00 - 17:45
Sala Box
DESIRÉE
BOX 45'
|
17:00 - 17:50
Hangar 2
BEATRIZ
ZUMBA
|
17:00 - 17:45
Sala Box
DESIRÉE
BOX 45'
|
|||
17:00 - 17:50
Hangar 3
ÚRSULA
GAP
|
17:00 - 17:45
Sala Box
DESIRÉE
BOX 45'
|
17:00 - 17:50
Hangar 3
ÚRSULA
GAP
|
17:00 - 17:45
Sala Box
DESIRÉE
BOX 45'
|
PILATES: Sistema de entrenamiento físico y mental, une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
YOGA: Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación.
BODY BALANCE: Disciplina que combina ejercicios de yoga, taichí y Pilates.
CICLO: Quema grasas, tonifica y fortalece piernas y glúteos mientras pedaleas al ritmo de la música.
ZUMBA: Nuevo y divertido método aeróbico. Actividad de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir. Baila con música latina.
BODY PUMP: Sistema de entrenamiento de tonificación con barras y discos al son de la música.
FITNESS: Clase que proporciona un trabajo integral de todo el cuerpo: cardiovascular, fortalecimiento y tonificación.
STEP: Coreografía rítmica con gran variedad de movimientos y desplazamientos con la ayuda de un step.
BODY COMBAT: Combinación de movimientos de puños y piernas, donde se practica diferentes disciplinas de deportes de contacto.
FLAMENCO: Aprende a bailar bulerías, sevillanas. Una forma muy divertida de ponerse en forma.
GAP: Clases específicas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Espalda.
AQUAGYM: Ejercicios de tonificación en el agua, coreografiados y al ritmo de la música.
HIDROGIMNSIA: Ejercicios de tonificación muscular dentro del agua con diversos materiales.
BOX: Secuencias de golpeos en el saco combinado con entrenamiento funcional, diversión asegurada.