PILATES: Sistema de entrenamiento físico y mental, une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
YOGA: Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación.
BODY BALANCE: Disciplina que combina ejercicios de yoga, taichí y Pilates.
CICLO: Quema grasas, tonifica y fortalece piernas y glúteos mientras pedaleas al ritmo de la música.
ZUMBA: Nuevo y divertido método aeróbico. Actividad de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir. Baila con música latina.
BODY PUMP: Sistema de entrenamiento de tonificación con barras y discos al son de la música.

FITNESS: Clase que proporciona un trabajo integral de todo el cuerpo: cardiovascular, fortalecimiento y tonificación.
STEP: Coreografía rítmica con gran variedad de movimientos y desplazamientos con la ayuda de un step.
GIMNASIA SUAVE: Actividad física de baja intensidad, diseñado para los más mayores.
BODY COMBAT: Combinación de movimientos de puños y piernas, donde se practica diferentes disciplinas de deportes de contacto.

GAP: Clases específicas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Espalda.
AQUAGYM: Ejercicios de tonificación en el agua, coreografiados y al ritmo de la música.
HIDROGIMNSIA: Ejercicios de tonificación muscular dentro del agua con diversos materiales.
BOX: Secuencias de golpeos en el saco combinado con entrenamiento funcional, diversión asegurada.
YOGA AÉREO: Disciplina del cuerpo y de la mente que combina ejercicios de respiración, técnicas corporales, posturales y de meditación suspendidos en un columpio.