Secuencias de golpeos en el saco combinado con entrenamiento funcional, diversión asegurada.
Actividades dirigidas
¡Más de 150 clases dirigidas a la semana para que no te pierdas nada!
Cardio
Box
Club de Triatlón
Nadar, montar en bicicleta, correr… ¡el triatlón es más que eso!.
Ciclo Indoor
Una hora de clase en una sala tematizada donde tu cuerpo y la bicicleta lucharán contra el ritmo que marque el monitor.
Zumba
Baile con una base de ritmos latinos y música actual. No podrás parar de bailar.
Fitness
Fitness, musculación y cardio. Dotado con todo lo que necesitas para tus entrenamientos más exigentes y dinámicos.
Step
No pares de subir y bajar escalones al ritmo de la música…quema calorías y diviértete!
Tono
Core
Ejercicios focalizado en abdominales, espalda y glúteos.
Gap
Clases especificas de tonificación muscular sobre Glúteos, Abdominales y Espalda.
Body Pump
Nada te pondrá en forma más rápido, tonifica todos los músculos y mejora tu forma física en una hora. Cada canción un grupo muscular, con barras y discos. Es fácil y divertido!
Cuerpo / Mente
Yoga
Disciplina físico-mental que favorece el bienestar, el control y el equilibrio.
Pilates
Concéntrate, siente, respira, controla, estas haciendo Pilates. Serás otra persona!
Body Balance
Revolución del entrenamiento del cuerpo y la mente. Cambiará para siempre la percepción de tu cuerpo!
Agua
Club natación
Club federado que compite a nivel autonómico, nacional e internacional. Niveles desde iniciación hasta competición, disfruta del deporte de la natación junto a un gran equipo, la diversión está asegurada.
Hidrogimnasia
Ponte en forma en el agua…Diviértete al ritmo de la música. Trabaja con la resistencia del agua sin impactos. Mójate!!!
Aquagym
Entrenamiento físico de resistencias en el agua, tono y cardio a una intensidad media-alta.
